3 à 6 gélules par jour réparties en 2 prises avec un grand verre d'eau, 10 minutes avant les repas.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Conserver le produit à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans.